Из города Олайне

Жизнь законченного циника.

Thu, 05 Jan 2012 23:18:19 GMT

Цинизм – это особое состояние души… - это высказывание классика. А вы о чём подумали?
А вот если говорить откровенно жизненный путь циника – как правило, значительно проще стези человека цинизмом не страдающего. Неприятно – но факт. Цинизм можно рассматривать как защитную реакцию психики на постоянно изменяющийся мир, на всесильные обстоятельства, на пресловутый человеческий фактор – поскольку жить, находясь вне общества практически (да собственно и теоретически) просто невозможно.

Несомненно, доведённые до крайности оценки действительности – вещь опасная, и всё же вполне допустимая, при наличии сильной воли и трезвого расчёта, разумеется. Где и когда необходимо проявлять цинизм?

Во-первых, там где результат действия или же бездействия чреват значительными потерями. Лучше всего категорично ограничить своё участие в подобных мероприятиях или ситуациях. Для иллюстрации вышеозначенного утверждения вспомните МММ и другие финансовые пирамиды начала девяностых. Циничный человек, выслушав навязчивую рекламу, должен был просто перестать замечать это «экономическое чудо» - ничего хорошего из подобных предложений получиться не могло по определению. И так, собственно говоря, и произошло.

Во-вторых, цинизм применим, как это не странно прозвучит к семейным отношениям. Любовь, как правило, скоротечна, потом наступают суровые боевые будни – и циничное отношение к своему партнёру во многом можно считать оправданным – все мы хотим что-то извлечь из такого партнёрства – причем, чем больше, тем лучше! Разуметься при этом, памятуя о том, что у любого терпения есть конец.
В третьих, циничные взгляды на жизнь способны защитить вас от роли вечного и при этом добровольного роба. Вспомните сколько «долгов» - вешает на нас жизнь. И если их все признать… Нет, такая жизнь нам не по карману! Научитесь прощать свои долги – и жизнь станет проще. Причём значительно!

Плохое настроение, - равно депрессия?

Sat, 02 Apr 2011 16:40:38 GMT

У каждого из нас в жизни бывают периоды, когда настроение на нуле, ни на что нет сил, привычные занятия и удовольствия больше не интересуют. В обиходе мы часто называем это состояние депрессией, но так ли это на самом деле? И как распознать настоящую депрессию, которая требует психологического лечения?

В психологической практике диагноз «депрессия» устанавливают по трем признакам: длительное снижение настроения, физическая вялость и некоторые изменения в мышлении (пессимизм, выискивание во всем негативных сторон и неспособность замечать позитивные). Значит, настоящая депрессия поражает здоровье человека по всем планам, нарушает его физическое и эмоциональное благополучие.

В жизни мы часто можем найти конкретный источник своего плохого настроения: ссора с близкими, неудачи на работе. Иногда мы даже стараемся скрыть от себя этот повод и не хотим признавать, что эта вещь или человек так задели нас. Также более серьезными причинами могут быть смерть близкого человека, болезненное расставание. Такой вид депрессии называется реактивным, то есть наша подавленность — это реакция на определенную психологическую травму. В противоположность этому, существует другой вид депрессии, причиной которого является нарушение обмена веществ, например, недостаток так называемого «гормона радости» — серотонина. Такая депрессия называется эндогенной (внутренней). Также существуют теории, которые связывают депрессию с продолжительной нагрузкой на мозг, стрессом. Поэтому так важно правильно организовывать свой отдых даже в самых стрессовых ситуациях.

Как же вылечить депрессию, и лечится ли она вообще? По данным психологических исследований, депрессию можно успешно вылечить в 80% случаев. А в остальных 20%, хотя и потребуется регулярное применение лекарств, состояние можно контролировать и значительно улучшить. При реактивной депрессии хорошо помогает психотерапия, постепенное прорабатывание с психологом Ваших психологических травм. При эндогенной, причина которой лежит в нарушенном обмене веществ, применяются современные лекарства. Врач должен подобрать их индивидуально, учитывая ваши психологические особенности, состояние здоровья.

Не бойтесь обратиться к врачу, если Вы обнаруживаете у себя симптомы депрессии, чувствуете подавленность, упадок сил, которые долго не проходят, Вас ничто не радует. Помните, что самолечение или игнорирование этой проблемы может быть опасным, ведь только врач может определить причину Вашего состояния и помочь Вам вернуться к яркой, насыщенной жизни. Ваше здоровье — в Ваших руках!

Авторский проект

Грамотно изготовленный баннер...

Fri, 21 Jan 2011 01:01:37 GMT

Любая веб-страница Интернета заполнена рекламной графикой, поэтому при изготовлении баннера специалист обязан приложить максимум креативности и творческих способностей.

Благодаря особым творческим способностям и учету некоторых факторов человек сможет сделать баннер, который будет заметно отличаться от прочих баннеров.

Наиболее эффективным средством привлечения посетителей станет медийная реклама, если к изготовлению баннеров относиться ответственно. CTR зависит от габаритов объявления, самый большой процент кликов имеют анимированные баннеры, хотя и загружаются дольше.

Photoshop как правило используется для производства баннеров, наличие минимального понимания флэш-программирования предусматривают флэш-баннеры. При помощи специализированных ресурсов, берущих скромную часть трафика за сервис, осуществляется бесплатный баннерный обмен.

Довольно успешно продвигать сайты в нынешнее время вы сможете при помощи обмена банерами с аналогичными веб-ресурсами. Выбирая для установки банеров ресурсы со схожей тематикой, банерные сети намного увеличивают эффективность раскрутки.